แม้ทุกอย่างจะเปลี่ยนแปลงตามวันเวลา แต่มีสิ่งหนึ่งไม่เปลี่ยนไปนั้นคือ อดีตที่ผ่านไปแล้ว มันจะคงอยู่เป็นความจริงอย่างนั้นไม่เปลี่ยนไป แม้เราจะยอมแลกด้วยทุกสิ่งมันก็จะยังไม่เปลี่ยนแปลง มีแต่เราที่เท่านั้นที่จะจมอยู่กับความทุกข์ ที่ไม่มีวันสิ้นสุด
ถ้าเรามัวแต่ยึดไว้ไม่ปล่อยไป แต่ถ้าเราเรียนรู้ว่าอดีตนั้นมันผ่านไปแล้ว เปลี่ยนแปลงไม่ได้ และยอมรับมันได้ เราก็จะไม่ทุกข์กับมัน เพราะเราได้ปล่อยมันไปแล้ว และไม่ให้มันมีผลต่อใจเราอีก แม้เราจะไม่ลืม มันก็ตาม
Source: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10156267843380841&id=232780660840&sfnsn=mo